Trenutno se nahajate:

Začetek Zdravstveni članki

Index telesne teže

Višina

Teža


Obrazec za prijavo



Zdravstveni članki
PREHLADNA OBOLENJA, GRIPA PDF natisni E-pošta
Kaj storiti, če zbolimo?
Če opazite znake bolezni, podobne gripi, z mrazenjem, vročino, bolečinami v mišicah in kosteh, nahodom, bolečinami v žrelu, ostanemo doma, po telefonu pokličemo svojega izbranega zdravnika, ki nam bo svetoval kako naprej.
Okužba z novim virusom gripe povzroči bolezen, podobno običajni, sezonski gripi. Bolnik ima povišano telesno temperaturo, kašelj, vnetje žrela, bolečine po telesu, glavobol, mrazenje in utrujenost. Pri majhnih otrocih poteka okužba lahko z neznačilno klinično sliko in jo težko ločimo od drugih virusnih okužb. Okužba z novim virusom poteka blago, le pri redkih bolnikih težko, tako da potrebujejo zdravljenje v bolnišnici. Za običajno, sezonsko gripo velja, da se bolj pogosto zaplete pri starejših, kronično bolnih in majhnih otrocih. Starejšim in kronično bolnim se poslabša osnovna bolezen, gripi se pridruži bakterijska pljučnica. Pri majhnih otrocih pa se vname srednje uho. Ni še znano, katere starostne skupine bo okužba z novim virusom gripe najbolj prizadela. Izkušnje so skope, trenutni podatki kažejo na to, da bo le manjši del bolnikov potreboval bolnišnično oskrbo, večina pa se bo lahko zdravila doma. 
Več ...
 
NAVODILA ZA BOLNIKE S PREHLADOM IN GRIPO PDF natisni E-pošta

OPIS PREHLADA IN GRIPE

 

PREHLAD
Z besedo prehlad označujemo kratkotrajno vnetje sluznice zgornjih dihal. 
Znaki prehlada so:
- splošno slabo počutje,
- povišana telesna temperatura, 
- glavobol,
- bolečine v žrelu,
- bolečine v sklepih in mišicah,
- slabost v želodcu in včasih tudi bruhanje, 
- zamašen nos in občutek zamašenih ušes, 
- suh, dražeč kašelj.

Več ...
 
NORDIJSKA HOJA (INWA) PDF natisni E-pošta

Nordijska hoja je specifična pojavna oblika hoje s palicami, pri kateri človek hodi naravno (gibanje rok je takšno kot pri hoji brez palic, le koraki so nekoliko daljši), kar mu omogočijo posebej za to obliko lahke in ergonomske palice.

 

Zibelka nordijske hoje je Finska. Število ljudi, ki se ukvarjajo z nordijsko hojo, iz dneva v dan narašča. Po zadnjih podatkih se v svetu s to dejavnostjo ukvarja okoli pet milijonov navdušencev. Nordijska hoja je primerna za vsa življenjska obdobja in je telesna aktivnost, ki jo lahko izvajamo skozi vso leto in na prijazen način skrbimo za lastno zdravje in dobro počutje.

Več ...
 
TEST HOJE NA 2 KM PDF natisni E-pošta

Z GIBANJEM DO ZDRAVJA 

TEST HOJE NA 2 KM 

Z gibanjem do zdravja pomeni, da je naše življenje bolj aktivno oziroma dejavno. 

Samo 30 minut telesne dejavnosti na dan, bo koristilo vašemu zdravju, vam prineslo več energije in nasploh več vsakršnih koristi. Če k temu dodate še zdrav način prehranjevanja, boste postali in ostali dejavni. 

Več ...
 
SAMOPREGLED DOJK PDF natisni E-pošta

Rak dojke je bolezen, ki najbolj ogroža življenje žensk po svetu in tudi pri nas, saj v Sloveniji vsako leto na novo zboli več kot 1000 žensk, 400 jih umre.

 

Pred to boleznijo si ne smemo zatiskati oči. Prizadevati si moramo za čim večjo osveščenost vseh žensk in zdravstvenih služb, da bi bilo vsem omogočeno zgodnje odkrivanje bolezni ter najsodobnejše zdravljenje in celostna rehabilitacija.

 

Več ...
 
<< Začetek < Prejšnja 1 2 3 4 5 Naslednja > Konec >>

Stran 1 od 5